Você tem deixado o seu prato cair?
A vida é sobre equilibrar vários pratinhos – as nossas escolhas e afazeres. Entre faculdade, trabalho, CLT e freela, todos os dias fazemos escolhas. Mas e quando, para equilibrar tudo isso, precisamos constantemente dizer "não" para nós mesmos? Às vezes, deixamos de almoçar, praticar atividade física ou até de descansar. No episódio de hoje, vamos falar sobre esse dilema e como a gente pode fazer escolhas mais equilibradas. Vem com a gente, você é mais que convidada!