家庭比較教育、職場過度努力、打工度假是丟臉浪費人生…

「表演型努力」的假象背後，其實是逃避壓力與思考。

*本集內容勘誤*

摩西花40年從埃及走到迦南，但 google map 顯示只需六天。

⏰ 時間軸

00:00 開場：休息就有罪惡感！放鬆比努力更困難？

03:49 不踏實工作有產值，都是「浪費時間」？

11:01 累垮了還在硬撐，台灣人不被允許疲勞burnout?

13:24 家庭中的比較教育，無止境的負面競爭

16:36 工作產值至上，勝過休息與陪伴？

17:42 「打工度假」很丟臉是浪費人生？

20:44 逃避壓力與思考的「表演型努力」

21:56 適時的休息，準確「導航」更能走對方向

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