В този епизод си говорим с моята клиентка и приятелка Тиша за #дисциплината и че по-често от рядко - дисциплината е една скучна рутина, която само звучи като голямо усилие, а всъщност е натрупване на малки навици в ежедневието. Слушай!

🔥За да получиш Безплатен PDF със скалата за ситост от вътрешните насоки за хранене, остави имейл-а си ТУК: https://forms.gle/NxuN6YcK2cTQVJmb7----------------------------------------------------------

--------------------------------------------------------------

Безплатен разговор за 1-on-1 Силов или Хранителен Коучинг: https://calendly.com/betcoaching/45-1-1

......................................................................................................

Последвай ме в социалните мрежи:📲

Youtube: www.youtube.com/channel/UCLp8qKjswipJDdNaHUcUhZA

Instagram: bettinadimitrova