空中荃運會｜聽荃鈺聊體育

EP25：兩屆奧運跨欄王子-陳傑｜高水平自我要求，創造一年一秒鐘的進步幅度

Listen Later
【節目時間軸】
0:00-7:10｜開場-跨欄王子陳傑自我介紹
7:00-10:47｜四百公尺跨欄的特殊之處
12:00-16:00｜跑道上低潮的突破
16:00-21:11｜國際大型賽會經驗分享
24:00-30:00｜賽場下選手之間的有趣互動
30:55-41:50｜國外訓練經驗分享
42:20-49:10｜陳傑的激勵人生小教室
49:10-54:00｜賽前準備與有趣小習慣
54:20-58:57｜田徑運動傷害預防
58:57-65:22｜總結-陳傑對未來規劃及目標的看法
【節目介紹】
陳傑 Jay-C 創下400M跨欄個人最佳48.92外
高帥又有著原住民立體五官的陳傑 ，是體育圈公認的模範生
「遵守紀律、高水平的自我要求、
注重每個訓練的細節，同時重視自我成長跟心理技能的提升」
對教練跟隊友來說，都是不可多得的選手
經歷低潮挫折他，積極卻不心急，用一年一秒鐘的進步幅度，持續不間斷維持水平。
想知道更多陳傑選手的生命歷程分享嗎？
在訓練比賽時遇到哪些挫折低潮跟突破的關鍵？
每年長時間在國外爭戰如何保持內心的穩定呢？
訓練之餘，還有哪些生活中有趣的小故事？
除了訓練場跟家中以外，你知道陳傑最愛去放鬆、沈澱的地方是哪裡嗎？
邀請你一起來聆聽運動員的生命故事
關注運動場外，運動員身上的生命感動
#全國廣播 #空中荃運會 #運動創造嶄新人生 #運動員的目標設定
-----
▍全國廣播@中彰雲投苗栗地區 FM106.1
▍官網：http://www.mradio.com.tw/index.php
▍運動生涯教育學院網站：ctoacademy.org
▍粉絲團：www.facebook.com/joeyradioonair/
▍線上收聽：https://reurl.cc/qde03N
▍APP下載
‧ APP Store： https://goo.gl/TnkS0X
‧ Google Play： https://goo.gl/1BcXYg
▍YouTube頻道：https://reurl.cc/X6nm3g
▍Podcast
‧ Himalaya：https://reurl.cc/vDN6Xk
‧ Apple Podcast：https://reurl.cc/pdRKYl
‧ SoundCloud：https://reurl.cc/yZaKDl
‧ Spotify：https://reurl.cc/7Xqm39
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store
空中荃運會｜聽荃鈺聊體育By 曾荃鈺
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

1 ratings