Fitness A Dos

EP26 - Cafeína, buena o mala


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Hoy trataremos la cafeína, es la molécula que mueve el mundo moderno, y además mejora el rendimiento. De hecho, es uno de los pocos suplementos en los que merece la pena gastar dinero.

-Generalidades de la cafeína

-Aprende a usar la cafeína para aprovecharla de verdad

-Protocolo para tomar cafeína

-Café, mucho más que cafeína

-Mejor forma de tomar el café

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Fitness A DosBy Kike Carmona y Sergio Cruz