是說, 平常沒在運動的話, 真的可以去滑雪嗎？需要特別注意什麼？

Nelson和Oboe教練在平常都做些什麼運動來維持自己的體能呢?

有什麼推薦的運動可以增強滑雪需要的肌耐力?

疫情期間, Nelson和Oboe也是動個不停; 不能出去滑雪了,但還是一起在台灣做很多看起來好累的活動!?

原來Oboe挺擅長的那個疫情期間運動, 是她沒有那麼喜歡的選擇!? 要不是為了滑雪~~~

不過相較之下Nelson是真心喜歡”那個運動”的, 為什麼呢？

除了身體動呀動, Nelson 還不斷充實自己的技能, 拿了一張SOLO AWFA證照, 那是什麼, 有什麼用?

為什麼讓Coco和Oboe直呼跟Nelson教練一起滑雪, 會有滿滿的安全感呢??

最後大家還是要記得在雪季前稍微進行一下我們提供的333小小訓練,

祝大家都能找到志同道合, 程度相當的好朋友, 一起好好享受接下來的這個雪季囉！

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