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由主持人Oboe, Coco帶著大家暢聊滑雪大小事

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May 28, 2025 EP48- 疫情失業的滑雪教練該何去何從？走吧！跟著 OJT 去環島 (上)

Oboe, JohnJohn 和Tong是認識多年的滑雪好夥伴, 他們還有一個閃亮亮的團體稱號”OJT”!

為什麼三位滑雪教練是怎麼樣湊在一起一起玩的呢？

雖然回想起來離現在好像已經很遙遠了, 但疫情那段不能出國去滑雪的日子裡, OJT居然相約去騎腳踏車環島！

台灣好吃的東西這麼多, 一定不能錯過的呀, JohnJohn還特地整理了他們吃過的美食！

OJT的美食地圖: https://www.facebook.com/share/p/1BwPuUivMD/

一起來聽聽看這個好玩好吃好瘋狂的腳踏車環島故事！

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來！和OJT一起出門囉! https://www.facebook.com/groups/544343246508695

Dancing in the snow - Tong筱彤滑雪教練 Facebook https://www.facebook.com/dancinginthesnowtong

滑雪吧，人生不就John？ Facbook https://www.facebook.com/lifeofjohnjohnT

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May 14, 2025 EP47- 雪小板滑雪學校的誕生

這一集，我們有大！消！息！

🎉 雪小板滑雪學校正式成立！

沒錯，我們從滑雪訂課平台升級成有自己學校的品牌啦～

下個雪季，我們的教學基地將落腳在「北海道札幌」，由滑雪界的天花板——Oboe 教練親自擔任校長，打造全新的滑雪教學體驗。

這一集你會聽到：

❄ 為什麼我們選擇北海道手稻作為基地？

❄ 上一季營運中有哪些真實挑戰？

❄ 一所“好的滑雪學校”該具備什麼？

❄ 雪小板學校的亮點與差異化是什麼？（雙板、單板都包辦！）

❄ 我們的核心信念：Snow falls, We rise.

❄ 未來的教練培訓計畫以及教練招募中！

不論你是想學滑雪的新手、準備升級的老手、還是想加入我們團隊的教練，這一集都不能錯過。

💌 節目尾聲還有 Oboe 校長的一段暖心話送給正在猶豫的你：「You fall, we make you rise！」

滑雪的路上，雪小板都會在你身邊。

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May 07, 2025 EP46- 雪季結束，我的裝備也需要放個假

24/25北半球雪季結束啦, 各位雪友有沒有收拾好自己的心了呀(一定沒有的吧！)

心很難控制, 至少裝備要好好對待才行！

這一集Oboe和Coco和大家聊聊怎麼樣好好整理雪具, 等待下個雪季再大展身手！

雪板： 清潔板底髒污舊蠟，打磨鋼邊並上蠟防鏽，尤其台灣潮濕需保持乾燥收納。

固定器： 雙板將鬆脫值調到最鬆讓彈簧休息；單板清潔並記錄設定。

雪鞋： 務必徹底乾燥（內外靴、鞋墊分離），避免發霉發臭。雙板雪鞋扣緊維持形狀。收納可放乾燥劑。

雪衣褲： 使用專業洗劑清潔，髒污會影響防水。清洗能恢復防水效果，必要時再補強。

手套襪子： 每次使用後盡快烘乾手套。保持乾燥是防止發臭關鍵。

季末徹底清潔、乾燥並妥善收納裝備，才能大幅延長使用壽命！

快點鼓起勇氣面對, 趕緊把雪具們拿出來好好整理整理吧！

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April 23, 2025 EP45- Ski Women’s Camp 圓滿落幕

雪小板由三位Ski 三級教練: Sherry, Oboe, LinLin所一起舉辦的 Ski Women’s Camp 在二月底歡樂落幕啦

Coco 身為滑雪愛好者也以學員的身份參與這次的盛會！

今天就由Oboe和Coco來帶大家回顧一下這次的活動

Women’s Camp有什麼好玩的？氣氛哪裡特別不一樣？

哪個學員讓Oboe最印象深刻？

辦Women’s Camp有趣嗎!? 之後還會繼續舉辦!?

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April 09, 2025 EP44- 滑雪人都該朝聖一次龍纜！和田小屋那碗もつ的召喚

現在已經進入北半球雪季的季末啦！

Oboe和Coco也會在Podcast這邊暫時稍微調慢一下速度, 累積一些再衝刺的量能，

所以從這週開始, 雪小板Podcast會暫緩更新, 兩週更新一集, 聽眾雪友們如果有什麼有興趣的主題, 也歡迎提出唷！

每次的旅行一定都有很很令人難忘的一天, 這一集Coco來跟大家聊聊最令她一再回味的那一天！

什麼！那天Coco去了”龍纜大冒險”!?

那是什麼東西, 怎麼行程規劃, 能吃嗎?

還真的能吃, 而且很好吃！

探訪名店吃吃喝喝是旅行當中很重要的事, 只要胃滿足了, 當天的行程都閃閃發光有精神了起來!

一起來聽聽龍纜大冒險和和田小屋的故事吧！

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March 26, 2025 EP43- Ernest 老實說: 滑雪裝備雙板篇 (下)

今天的Ernest 老實說, 延續之前雙板裝備主題,

繼續介紹雙板挑選上, 必須要知道的一些關鍵數字！

上一集我們介紹了長度, 今天來認識一下什麼是 sidecut/radius, 還有品牌系列數字?

什麼樣的板子好轉？什麼樣的板子適合粉雪？

Slalom (SL), Giant Slalom(GS)和Recreation 又是什麼樣的奇幻數字？

對於中階滑行者, 兩位資深教練會建議什麼樣的長度和腰身組合呢？

那雪杖有什麼不一樣呢？

為什麼會有閃電型的雪杖呢？

雪物嚴選 https://www.iski-select.com.tw/ | 折扣碼 RideWithErnest 300元折價券（滿額5000元以上方可使用）

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31min
March 19, 2025 EP42 - 帶你去滑春雪！

今年日本的雪況特別好, 很多雪場都營業到五月初,

Coco其實也剛從日本回來, 在這三月天當中, 她短短的旅程就經歷了三種雪況:

粉雪、冰面、春雪

“春天的雪”到底是什麼樣的樣貌, 和其他兩種雪況有何不同？

前幾天（3/7）岩原雪場發生了雪崩！

Oboe教練剛好當天也在岩原雪場上課！

為什麼會發生雪崩, 有什麼樣的風險, 該如何注意呢?

春雪啊春雪, 到底是比較適合初學者, 還是進階滑行者呢？

Oboe的答案是 “都適合！”

這可不是鄉愿的說法, 來聽聽Oboe教練的分析！

滑春雪, 因為氣溫比較高了,

所以大家的穿著也會比較輕便一點 (可不是隨便唷)

但是！小鮮肉打赤膊和女生比基尼是什麼意思！

那～歐寶教練是會打赤膊還是穿比基尼呢？？？ (大驚！)

請好好展開說說！ Oboe教練有什麼穿著上的建議？

先別想穿很少這件事,

春雪在設備上有什麼不同的需求嗎？

像是板子? 蠟的選擇？

在滑行上, 這些不同的雪況又課有什麼技巧呢？

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March 12, 2025 EP41- Ernest 老實說: 滑雪裝備雙板篇 (上)

今天雪小板再度邀請到雪物嚴選和iski的技術總監—Ernest來到我們節目！

上次我們分享了關於單板的挑選技巧, 這次我們請Ernest來跟我們好好聊聊雙板！

Ernest是怎麼備戰Ski 三級考試的呢？有什麼建議給要考Lv3的教練們嗎？

雙棲教練們居然都具有雙重人格？怎麼說！

一般雪具租借店可以租到什麼樣類型的板子呢？

Ski的長度和滑行有什麼樣的關係？雪友們該如何挑選？

每次Ernest來都是滿滿的知識, 內容爆棚, 我們需要把錄音切成兩集,

雪友們下週敬請期待雙板篇的下半集囉!

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March 05, 2025 EP40 - 教練訓練營

本季初的時候, 雪小板和雪候鳥滑雪學校一起辦了教練訓練營

本集就來聊聊所謂的教練訓練營是什麼

為什麼我們會想要來籌備這次的活動？

教學內容是…？和一般的上課有什麼不一樣？

哪些人可以來參加？訓練官的陣容有？學員的反饋？

已經有學員達到目標拿到證照了嗎？

Oboe教練這次辦完的感想呢？下個雪季還會想再繼續籌辦嗎？

想了解滑雪教練是怎麼訓練出來的朋友們, 快來聽聽這一集！

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February 26, 2025 EP39- 單板公園女王Tong 的傷後神回歸！

今天邀請到 Oboe和Coco的好朋友, 單板公園女王Tong來節目上跟大家聊聊！

Tong是台灣目前唯一一位紐西蘭單版Level 3 滿級女教練！

為什麼紐西蘭三級就是滿級？三級之後Tong還有什麼進修的安排？

上一季Tong 在紐西蘭接受Training, 內容是什麼, 有什麼收穫？

Tong身為大家心目中的Park女王, 是如何愛上Park的, 當中比較擔心的是什麼樣的動作, 怎麼樣克服？

非雪季的時候, Tong都做一些什麼練習來持續精進滑雪技巧？

說是”傷後神回歸”, Tong是怎麼受傷的, 怎麼走過復健的苦？

受傷回來之後Tong 得到了什麼樣的啟發, 讓他更熱愛滑雪與教學?

是麼樣的熱情讓Tong跌到谷底之後再花個一年半爬回來, 甚至超越自己之前的巔峰, 考到紐西蘭Full cert?

有什麼樣的建議給大家, 可以儘量預防滑雪受傷？

尤其是Snowboard的雪友們, 快點進來抄筆記囉！

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