我們經常期待著自己能做得更多、兼顧更全面，卻也總是力不從心。在無能為力的情況下，我們是不是只能犧牲一些來換取現階段所急需的？

人生到底該如何兼顧多元的目標和角色，讓我們可以獲得真正的幸福呢？

今天的內容會帶你從「覆盤」開始，發現我們無法達成理想人生的「阻礙」，以及透過「人生角色」的優先順序排列，認識自己真正的價值觀。

一位正在衝刺事業的中年主管，同時是丈夫和兩個孩子的父親。

在長期出差和作息不規律之下，健康狀況愈來愈差；不只如此，他也很少參加孩子們的活動，好不容易分配給家人的旅遊時間，也經常抱著電腦開會、做簡報，導致與家人的關係失和。

他希望在年初能好好設定新一年的目標，但當他把事情一一列出之後，立刻感到深深的無力，因為他真的已經沒有體力了……。

其實他認真工作，就是想給家人衣食無缺的幸福生活，但卻因為工作反而與家人愈來愈疏遠了，這之間到底是出了什麼問題呢？

--

[ 換我們聽你說！糾結人收聽回饋 ]

歡迎填寫回饋問卷，我們也很想聽聽你的聲音，無論是回饋、是提問、是建議、是迸發的靈感……都可以！

（我們會回信給你呦！）

---

Austina & Cindy，一位不糾結教練、一位糾結觀察家，一起深聊我們所看見的「糾結人」百態！

糾結不奇怪，人人有糾結，二選一是糾結，非黑即白是糾結，好還要更好也是糾結，

偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞，你最近的一次糾結是哪一款？

我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結，探討糾結的根源和影響，並試著提供解決糾結的方法。

--

Austina 錢慧如｜專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

Cindy 黃翊琪｜專門陷入糾結的職場Y世代，現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業，擔任行銷、培訓、線上課程講師。

▪️ 若有任何合作靈感或聽眾回饋，歡迎來信跟我們說：[email protected]

--

糾結人 Podcast 每週一早上7點準時首播，中部地區聽眾在每週日早上10點收聽「全國廣播 FM106 或下載全國廣播 APP」，也可以聽到糾結人當週節目。

--

Hosting provided by SoundOn