Sign up to save your podcasts
Or
Share đïž Ep.26: The Inner Glow-Up â kraften i stillhet, energi og indre arbeid
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
đïž Ep.26: The Inner Glow-Up â kraften i stillhet, energi og indre arbeid
Abonner pÄ Cosmic Glow-Up og fÄ:
â 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HER
Sjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HER
I denne episoden deler jeg et tema som ligger mitt hjerte nĂŠrt â den indre glow-upen gjennom astrologiske verktĂžy.
For selv om jeg elsker hĂ„r, make-up og styrketrening, sĂ„ vet jeg at den virkelige transformasjonen skjer i stillheten â i de periodene du trekker deg tilbake og kobler pĂ„ sjelen din.
Jeg deler ĂŠrlig om hvordan mĂžrketiden alltid har vĂŠrt den vanskeligste tiden for meg, hvordan jeg kjenner at den nesten stjeler min sjels glow â og hvordan jeg har lĂŠrt Ă„ bruke energi og manifestasjonsritualer for Ă„ tenne den indre glĂžden igjen.
Den som driver meg fremover i bÄde business og trening, selv nÄr energien er lav og alt fÞles tungt.
Du vil ogsÄ hÞre om:
* Hvorfor stillhet er en kraftig businessstrategi
* Hvordan du kan justere underveis â uten Ă„ falle i alt-eller-ingenting-tankegang
* Hvorfor perfeksjonisme faktisk kveler glow-upen din
* Og hvordan du kan bruke den mĂžrke sesongen til Ă„ bygge indre styrke og magnetisme
Til slutt deler jeg litt om The Ultimate Cosmic CEO Glow-Up Guide â en gratis og omfattende engelsk guide for Body-Mind-Looks.
* En livsstilsguide for soul-led business kvinner som vil Kickstarte sin Ceo Body Glow Up fra innsiden og ut.
* Bygge trenings- og helseritualer som faktisk varer
* Og uttrykke din unike astrologiske signatur gjennom hÄr og make-up
Dette er episoden for deg som trenger en indre glow i mĂžrket â og som er klar for Ă„ la ditt indre lys skinne sterkere enn mĂžrket utenfor đ
Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake pÄ substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spÞrsmÄl? Jeg svarer deg gjerne.
Del gjerne sĂ„ flere ambisiĂžse multipassionate kvinner i business fĂ„r lyttetâ„
Monica S. Rasmussen
âDin personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical Teacher
đ Abonner pĂ„ Cosmic Glow Up pĂ„ Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her pĂ„ Substack,og fĂ„ alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!
! FÞl deg stÞttet pÄ din CEO Body Glow Up reise mot Ä bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sÄ du kan fÞle deg mer selvsikker og ta mer plass online.
Heng med likesinnedeâ„
đïž KunngjĂžring: For noen uker siden annonserte jeg offisielt at jeg har startet min egen Cosmic CEO Body Glow-Up Journey pĂ„ min engelske podcast Cosmic Glow Up Transformation her pĂ„ substackâ en 6-mĂ„neders transformasjon innenfra og ut.
Hver eneste dag dokumenterer jeg prosessen â de gode dagene, de utfordrende dagene og alt imellom. Min intensjon er todelt: Ă„ inspirere deg, og Ă„ holde meg selv ansvarlig ved Ă„ dele den ekte reisen â ikke bare hĂžydepunktene.
Hver uke legger jeg ut en Sunday Reflection pĂ„ min engelske Substack, hvor jeg deler mine daglige notater â ritualene mine for Ă„ skifte energi, tankene mine, refleksjonene mine, og hvordan hver dag faktisk har fĂžltes.
SĂ„ hvis du vil fĂžlge med, bli inspirert og holde deg ansvarlig i din egen glow-up-reise, sĂžrg for Ă„ abonnere pĂ„ den engelske Substacken min for ukentlige oppdateringer. For transformasjon er ikke lineĂŠr â den er full av oppturer og nedturer â og det er nettopp det som gjĂžr den ekte, kraftfull og magnetisk. âš
đ Les alle blogg innleggene fra dag 1 her
Abonner pÄ min engelske substack under her
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe
View all episodes
By Monica S. RasmussenAbonner pÄ Cosmic Glow-Up og fÄ:
â 30 min gratis Glow Up strategi samtale om du abonnerer. Uforpliktende! ABONNER GRATIS HER
Sjekk ut min nye nettside og GRATIS The Ultimate Cosmic Ceo Glow Up Guiden som du kan laste ned gratis! HER
I denne episoden deler jeg et tema som ligger mitt hjerte nĂŠrt â den indre glow-upen gjennom astrologiske verktĂžy.
For selv om jeg elsker hĂ„r, make-up og styrketrening, sĂ„ vet jeg at den virkelige transformasjonen skjer i stillheten â i de periodene du trekker deg tilbake og kobler pĂ„ sjelen din.
Jeg deler ĂŠrlig om hvordan mĂžrketiden alltid har vĂŠrt den vanskeligste tiden for meg, hvordan jeg kjenner at den nesten stjeler min sjels glow â og hvordan jeg har lĂŠrt Ă„ bruke energi og manifestasjonsritualer for Ă„ tenne den indre glĂžden igjen.
Den som driver meg fremover i bÄde business og trening, selv nÄr energien er lav og alt fÞles tungt.
Du vil ogsÄ hÞre om:
* Hvorfor stillhet er en kraftig businessstrategi
* Hvordan du kan justere underveis â uten Ă„ falle i alt-eller-ingenting-tankegang
* Hvorfor perfeksjonisme faktisk kveler glow-upen din
* Og hvordan du kan bruke den mĂžrke sesongen til Ă„ bygge indre styrke og magnetisme
Til slutt deler jeg litt om The Ultimate Cosmic CEO Glow-Up Guide â en gratis og omfattende engelsk guide for Body-Mind-Looks.
* En livsstilsguide for soul-led business kvinner som vil Kickstarte sin Ceo Body Glow Up fra innsiden og ut.
* Bygge trenings- og helseritualer som faktisk varer
* Og uttrykke din unike astrologiske signatur gjennom hÄr og make-up
Dette er episoden for deg som trenger en indre glow i mĂžrket â og som er klar for Ă„ la ditt indre lys skinne sterkere enn mĂžrket utenfor đ
Etter at du har lyttet, kom gjerne tilbake pÄ substack her og legg igjen en kommentar,kanskje har du et spÞrsmÄl? Jeg svarer deg gjerne.
Del gjerne sĂ„ flere ambisiĂžse multipassionate kvinner i business fĂ„r lyttetâ„
Monica S. Rasmussen
âDin personlige Glow Up Coach for Body-Mind & Looks & Din Mystical Teacher
đ Abonner pĂ„ Cosmic Glow Up pĂ„ Substack i dag og bli en del av Cosmic Glow-Up-fellesskapet her pĂ„ Substack,og fĂ„ alle podcast-episoder rett i innboksen med en gang de er kommet ut!
! FÞl deg stÞttet pÄ din CEO Body Glow Up reise mot Ä bli mer magnetisk i kropp,sinn og utseendet,sÄ du kan fÞle deg mer selvsikker og ta mer plass online.
Heng med likesinnedeâ„
đïž KunngjĂžring: For noen uker siden annonserte jeg offisielt at jeg har startet min egen Cosmic CEO Body Glow-Up Journey pĂ„ min engelske podcast Cosmic Glow Up Transformation her pĂ„ substackâ en 6-mĂ„neders transformasjon innenfra og ut.
Hver eneste dag dokumenterer jeg prosessen â de gode dagene, de utfordrende dagene og alt imellom. Min intensjon er todelt: Ă„ inspirere deg, og Ă„ holde meg selv ansvarlig ved Ă„ dele den ekte reisen â ikke bare hĂžydepunktene.
Hver uke legger jeg ut en Sunday Reflection pĂ„ min engelske Substack, hvor jeg deler mine daglige notater â ritualene mine for Ă„ skifte energi, tankene mine, refleksjonene mine, og hvordan hver dag faktisk har fĂžltes.
SĂ„ hvis du vil fĂžlge med, bli inspirert og holde deg ansvarlig i din egen glow-up-reise, sĂžrg for Ă„ abonnere pĂ„ den engelske Substacken min for ukentlige oppdateringer. For transformasjon er ikke lineĂŠr â den er full av oppturer og nedturer â og det er nettopp det som gjĂžr den ekte, kraftfull og magnetisk. âš
đ Les alle blogg innleggene fra dag 1 her
Abonner pÄ min engelske substack under her
This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit cosmicglowup.substack.com/subscribe