Episode bilan du mois ! Je vous partage mes découvertes, réflexions, et apprentissages de ce mois-ci ! Bonne écoute ;)

Les points abordés dans l’épisode :

• Le silence pour trouver des réponses
• L’importance du sommeil
• On consomme trop de contenu ?
• Ma “cure” de téléphone et les bénéfices
• Mes recos mensuelles !

💖Mes favs du mois :

• Livre #1 : L’argent des gens: Tentative d'épuisement de notre porte-monnaie, de Thomas Baumgartner
• Livre (BD) #2 : Impénétrable, de Alix Garin
• Épisode Podcast #1 : "How to Design Your Life (A Full Step-By-Step Process)" Mel Robbins et Debbie Millman
• Épisode Podcast #2 : "How to Create a Successful Mindset: The Science of Passion & Perseverance" Mel Robbins et Angela Duckworth
• Chaine YouTube : Newel Knowledge

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Si cet épisode t’as plu, je te recommande ceux-ci :

«EP10. Sortir du piège : dopamine, distractions et stimulation permanente" (Spotify / ApplePodcast)

«EP9. Tu es ce que tu consommes (à tous points de vues)» (Spotify / ApplePodcast)

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