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En este episodio, Lucas y Ana Lucía discuten acerca de la dieta propuesta por la comisión EAT-Lancet, que supuestamente es beneficiosa para la salud humana y del planeta. Sin embargo, la evidencia científica en cuanto a nutrición es bastante deficiente y más parece ser basada en ideologías e intereses particulares.
Estudios mencionados en este episodio:
Hilo de Twitter mencionado aquí.
Imágenes mostradas durante el episodio aquí.
Timestamps:
00:00 - Introducción al episodio
01:33 - ¿La dieta planetaria?
10:10 - ¿Puede haber una dieta global?
13:43 - Propuesta de la EAT-Lancet
20:05 - Problemas con cherry-picking y entidades que financian los estudios
24:37 - ¿Qué se sugiere para la proteína de origen animal?
28:20 - ¿Un multivitamínico es mejor?
33:06 - ¿Para quién sirve esta dieta?
36:39 - Comentarios finales
Si te ha gustado este episodio, dale Me Gusta, suscríbete, comenta y compártelo.
Para ver la versión en video del podcast, suscríbete a nuestro canal de YouTube aquí.
Episodios recomendados:
Ep8 - Carnes vegetales: ¿son realmente sustitutos?
Ep9 - Carnes vegetales: ¿son más saludables?
Ep13 - El lado oscuro de la ciencia en nutrición
Ep21 - ¿La cocción afecta la nutrición?
Ep22 - Lácteos ¿con o sin grasa?
Puedes seguirnos a través de nuestras redes sociales:
Facebook: https://www.facebook.com/nutmolecular
Instagram: https://www.instagram.com/nut.mol/
Twitter: https://twitter.com/nutmol_
Página web: https://www.nutmol.com
#dieta #salud #nutrición #metabolismo #saludpública #vegetariano #vegano #cambioclimático #healthy #ideologia #ciencia #nutmol #podcast
En este episodio, Lucas y Ana Lucía discuten acerca de la dieta propuesta por la comisión EAT-Lancet, que supuestamente es beneficiosa para la salud humana y del planeta. Sin embargo, la evidencia científica en cuanto a nutrición es bastante deficiente y más parece ser basada en ideologías e intereses particulares.
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20:05 - Problemas con cherry-picking y entidades que financian los estudios
24:37 - ¿Qué se sugiere para la proteína de origen animal?
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