The Growth Lab

Ep.27: Post-Diet: Phase nach einer Diät gestalten


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Diät - beendet! Ziel - erreicht! Aber wie könntest du die Phase nach einer Diät erfolgreich meistern, ohne "Jo Jo-Effekt"-like nach ein paar Wochen wieder in der Ausgangslage vor deiner Diät zu stecken? In der 27. Episode von The Growth Lab gebe ich dir dafür einige Tools mit, die dir diese Phase erleichtern könnten!


Schön dass du da bist und zur neuen Episode von The Growth Lab wieder einschaltest!

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The Growth LabBy Kathi Madlik


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