Dagens episode er en søvnmeditasjon for deg som trenger litt ekstra hjelp til å legge dagen i dag bak deg og ønske søvnen velkommen. Jeg håper det hjelper deg. 

DISCLAIMER: Ikke lytt til søvnmeditasjonen hvis du kjører eller gjør annet som krever din fulle, våkne oppmerksomhet.

Takk for at du lytter og del gjerne meditasjonen med noen du tror kan ha nytte av den <3