Come coltivare energia positiva!

Nella puntata si affronta il tema attraverso l’esperienza di una giovane appartenente alla Gen Z. Si parla di come generare energia positiva nella nostra vita quotidiana spesso sottoposta a pressioni. L’energia positiva è infatti il nostro carburante per stare bene e raggiungere i nostri obiettivi, senza farsi schiacciare dallo stress, e la bella notizia è che si può allenare sempre di più attraverso piccole azioni e comportamenti che diventano sempre più nostri.

Con Giulia Fabrizi, psicologa e ricercatrice qualitativa, fondatrice di TAMTAMING, Emanuela Scarpone, Coach certificato ICF e Aurora, 23 anni