Abilità con le emozioni 

Benvenuti nel mondo delle nostre emozioni. In questo episodio, esploreremo il valore di riconoscerle, comprenderle e dialogare con esse, passando dal dare loro un nome fino ad accoglierle come parte essenziale delle nostre scelte, delle nostre decisioni e del conoscere meglio chi siamo. Le emozioni ci raccontano verità profonde, parlano di noi a noi stessi e dialogare con loro diventa la base per sviluppare una vera intelligenza emotiva. Scopriremo anche come l'empatia possa arricchire le nostre relazioni e farci vivere una vita più autentica e connessa agli altri.

Con Giulia Fabrizi, psicologa e ricercatrice qualitativa, fondatrice di TAMTAMING, Gianmarco Machiorlatti, Coach certificato ICF e Aurora, 23 anni