人生好難、這個班我是上不下去了，

這些話也常常在你心中出現嗎？

今天來聊聊自我療癒時刻-5大亮點分享，

很微小、很瑣碎，但可能～很有用！

✨本集重點

🥰 Part1《⚠️停更公告》

6:10 半個月～一個月後見

8:12 朵莉泰勒潛藏的反社會人格

🥰 Part2《無以名狀的情緒如何梳理》

12:25 「妳們平常真的這樣聊天嗎？」

13:54 對諮商師講古（誤

15:29 泰勒：我想講一個有三大亮點的故事

21:43 朵莉推薦情緒梳理/紀錄App

🥰 Part3《也許，你不是真的不快樂》

27:40 為快樂與不快樂列點

32:33 朵莉的不快樂，原來是因為不自由

38:05 日常自我療癒-五大亮點✨

51:03 大腦居然可以被按摩？

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