Sally老師的瑜珈療育

EP28 [保健營養] 吃膠原蛋白有用嗎? (下)


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❤️『膠原蛋白』~已成為美麗的代名詞!
但補充膠原蛋白真的有效嗎? 答案眾說分云~
讓我們一起來聊聊“到底吃膠原蛋白有用嗎?”。
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本集聊什麼呢?

  1. 膠原蛋白對肌膚的效果?
  2. 膠原蛋白可以預防骨質疏鬆?
  3. 膠原蛋白不足會影響長高?
  4. 如何挑選膠原蛋白?

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Sally老師的瑜珈療育By Sally Hsu


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