EP.28.放下得失心 Feat.郭

得失心…
在沒得到以前怕得不到，
得到以後又怕失去…

自以為自信滿滿勢在必得卻摔的很慘😭？
在意面子的人得失心很重嗎？😅
朋友心中的砝碼與你是對等的嗎？😤

因。
得失心帶來的沒來由的負面情緒😱😱

情緒悶悶行為像行屍走肉🫨🫨
嚷嚷「為什麼他們出去沒約我！」😡
莫名斷崖式的不要聯繫或慢慢淡掉🥲
從今以後不相往來…🫵
或嚴重到批判自己🫠

你曾經這樣嗎？…

什麼方法可以消滅得失心🆘
需要。哲韋哥 的 智慧轉念💯
需要。子萮 的 儀式感設定🈵
需要。RJ 的 認清關係後與自己喝酒和解🍺
需要。郭 的 訴苦後從比較中得到爽感❤️‍🩹

只要轉變心態 培養心裡多一點彈性🌟
接受自己沒辦法做到完美🧚‍♂️
面對問題才能解決問題🉑

會有更高的幸福感💕唷！
生活滿足度也會提升的❤️‍🔥❤️‍🔥唷！

祝所有人。㊗️事事順利🥰

還是一樣
請 最正的你🫵告訴大家
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GO!GO!GO! ❤️

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