《三關不正北漂週記》EP14.五年啦!明年就六年啦! Feat.貴圈真亂雷夢、花園 @franklemon1069_2.0
貴圈真亂五年啦!!
明年就六年啦!!
來聽聽雷夢、花園兩人如何認識，到決定一起開設Podcast 的過程，節目名稱的由來、早錄音設備的簡陋、以及如何堅持每週更新兩集的挑戰，加上今年竟然想嘗試音樂劇?!
RJ請兩位選一首華語歌給對方，結尾暖收到不行!!

🔥 貴圈真亂 五1餓0趴來啦！ 🔥
 五周年，我們決定不錄Podcast、不做LIVE，
 要玩一個更瘋的——音樂劇 🎤🕺
💥 看點
舞台重現五年來的吵架史（比實境秀還真）
10首華語金曲改到你笑到噴淚
一場比你人生還荒唐的 5周年大亂鬧 🎶

🎭 演出陣容
花園（負責冷笑話）
雷夢（負責暴衝）
Asher（負責救場）

📍 時間地點：10/4（六） 中午12:00–15:00
 🏠 樂悠悠之口光復南
🎟 票價方案
一個人來：600元
兩個人來：1069元（比單身狗多省一點💘）

👀 不來你會後悔，來了你會更後悔（欸不是🤣）
 趕快訂票，不然下一次可能要等十年！

報名連結：https://go.fansi.me/events/170071

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EP41.學校沒教的事—職場新鮮人不內耗

大學一畢業💥直接被丟進現實世界
開始加班、犯錯、被念、懷疑人生…
內耗？不用學，直接自動啟動🫠

有時根本不是工作很難，
是你把自己拉進內心小劇場
「是不是我不夠好？」
「會不會大家其實覺得我很廢？」
「我是不是該離職？」（離職治百病🙏）

但我們想說——
犯錯可以，認錯也可以，但不要因為壓抑自己，連判斷力都一起壓爛。
真心做自己想做的事，才會把價值感留在自己身上。

🗣 那遇到問題怎麼辦？
不要一個人硬扛，先找一個真的聽得懂你的人
被接住，是你停止內耗的第一步。

🌀 內耗通常發生在——
👉 本來滿有自信
👉 但突然碰到一個完全不同的挑戰
👉 然後開始懷疑自己：「蛤我是不是根本不行？」

這時候你要做的不是逃避，而是
重新認識自己的能力，
調整內外在，改變節奏，而不是一昧硬耗。

👀 排解方式分享一下：
子萮：大掃除→ 內心同步淨化🧹
哲韋：找人講，講出來就沒那麼黑暗
RJ：喝酒打遊戲（⚠️約砲那段就…自己斟酌
一下😮‍💨）

💡情緒不是拿來打敗的，是拿來認識的你可以：
📝 把情緒寫下來→撕爛→丟掉
🛌 在家爛 一 天（真的就一天，爛完就起來）

最後送一句：
『每一種情緒，都在幫你長大。
慢一點沒有關係，把步調找回來才是重點。』

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#離職治百病


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EP39.實話總是傷人

真話還是假話？超刁難你的日常小劇場！

有時候那句「我講真的是為你好」真的超煩🙄
說真話的人說得很爽，聽的人就只能在心裡小崩潰。

👀 明明不好看還說你這髮型超適合
😬 約會對象說「你不錯但我沒感覺」
🤡 朋友好心提醒說你「少吃點更好看」
這些你是想知道真相，
還是寧願被騙騙算了？

💝本級重點分享💝
我們也聊到：
🫠 為什麼有些人超愛說謊（其實只是為了活下去）
😵‍💫 有些真話說出來只是傷人，根本沒建設性
🧠 假話是不是有時候比真話更有愛？

來留言告訴我們：你是刀子嘴豆腐心派，還是假裝沒事超會演派？

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💥 最終思辨挑戰：下週起，試著誠實一點，看看世界會怎麼回應你。

🎧 趕快去收聽《三關不正》第39集 —「實話總是傷人」就在你耳邊炸裂！
📍收聽連結＋Tag好友一起來聊

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#誠實難題 #輕鬆聊心理 #三人行不是非2週


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EP38.學校沒教的事-拖延症

明天再做、晚點再弄、我等靈感來…
終於決定把拖延拿出來講清楚了（是有多怕面對自己啦)🫣🫣🫣

➡️➡️➡️哲韋哥笑看拖延八點檔大戲😂
🚹男主RJ拖延界大魔王😈
今天要繳交很困難的工作
但就是不想碰！它不像碰它！
盡做一些就無關緊要的工作
在最後一小時做完8小時要做的事
這算不算是一種超能力🦸
😂😂😂

🚺女主子萮拖延界小惡鬼👻
拖延自己事情
愛寫清單
但都是在想而已沒有做
然後在轟炸熬夜一次做完
每天洗澡拖延2-3點才睡
每週吸地板拖延2個禮拜才3分鐘做完✅
愛Po貼文拖延2年到底…煩！傻眼🙄

終結拖延症
✅家裡干擾源太多了要遠離！環境很重要❗️
✅建立小目標，然後完成它！

❓為什麼我們都知道該做，還是不做？
❓焦慮來的時候，是不是反而更想躺著？
❓拖延到底是懶還是完美主義？
❓還有那種拖到最後反而「發瘋爆幹猛」的情緒又是怎麼回事？

⸻

💝本級重點分享💝

🙋‍♀️ 這些你在學校沒學過的拖延背後心理學，我們這集不裝專業，但超級真實。

👉 還在等？這集給你拖延症一個台階下（然後可以開始動了吧！）

🎧 到各大平台搜尋《三關不正》第38集就能收聽！

📍歡迎留言：你拖延的時候都在幹嘛？我們來比爛（欸）

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#我不是不做只是還沒開始 #焦慮型拖延 
#不想面對就先躺一下 #Pro級拖延患者 
#每次最後一刻才超神發揮 #是逃避不是休息 
#Podcast推薦 #聊天式心理學 #拖延症救星 
#IG限動看到這邊你還不去點來聽 😊

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《三關不正北漂週記》EP13.打開甲板日誌 Feat.甲板日誌迪克、安迪
 
甲板日誌 @gayslogbook
迪克 @fong199517
安迪 @wsj0309
——
 
🐻🐒這次換甲板日誌來聊熊猴圈啦！！
初步踏入熊猴圈的迪克，與對同志圈的次文化好奇的安迪來為不熟悉的聽眾發問啦!!
👑 現在主流圈開始偏向肉感變多？甚至有喜熊的跡象？
🔥 FansOne開起來，身材秀起來，迪克怎麼想經營FansOne？
💥 熊喜猴？猴喜熊？熊喜熊？都可以？熊猴圈才是視覺導向，交友規則更明確？
 
 
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《三關不正北漂週記》EP12.羽球糾察隊 Feat.阿徹 @zhong_hao_

🏸球齡七年的阿撤來糾正羽球圈歪風啦!🏸

你有沒有在球團遇過很雷的人?
「下指導棋」、「挑隊友」、「愛炫技」、「裝備哥」…… 

來聊聊：

⚡ 在羽球社團中，有哪些常見的「雷人」行為？

🕺經營羽球社團的經驗和挑戰？

🏆參加羽球比賽的經驗和感受如何？

有打羽球的人這集真的超有共鳴！
讓羽球新手RJ代替沒再打羽球的聽眾發問
快來一起聽聽吧～🎧


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《三關不正北漂週記》EP11.🎙
 熊與猴與標籤🏷️
 Feat.熊熊猴猴俱樂部美克、伊康

美克aka冰山美人 @maker1718
伊康aka沒有感情的食肉機器 @kunch0715
熊熊猴猴俱樂部 @bearmonkeyclub

🔥 「標籤」是你的光環🔥
🔥 還是無形的枷鎖？🔥

你有沒有被貼過標籤？
「熊」、「猴」、「暖男」、「陽光系」…… 
這些詞聽起來很酷，
但它們真的代表你嗎？
還是有時候，它反而限制了你？🤔

我們就來聊聊：

🐻 標籤影響生活多深？
你有沒有因為標籤交到朋友，或者反而被誤解？

🧐 標籤是好還是壞？
有時它讓人找到歸屬感，但有時候，也讓人被貼上固定印象。

🔄 如果標籤可以改變？
哪些標籤應該被重新定義？我們能不能擁抱自己，而不是被標籤框住？

這集真的超有共鳴！
快來一起聽聽吧～🎧

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熊猴圈次文化的由來
外貌紅利在職場上的優勢
戰神美克與暖心伊康的分享


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EP36.澳洲打工度假攻略Feat.小左 @zuo.shuwei
來來來～記下來📝 ✍️✍️✍️
哲韋哥名言
『 賺錢就是花錢 嘛！』
人家一萬塊辦簽證
RJ一萬塊住飯店喝酒亂買東西哈哈

飛機上未落地前填寫的入境卡
職業建議定要寫高階一點的
建議子萮可寫文化交流dancer 跳宋江🤣🤣
也可像小左🧑‍🍳寫主廚
但就怕請你就地煮牛肉刀削麵證明一下🤣🤣

帶著三大號
找到專屬supervisor就能手把手教你
工作內容住宿 後～
就可以開始工作了就是快速入門👏👏

若什麼都不會或菜英文的話，
從FB社團入手初級階段

【本集重點】
✅初到澳洲打工度假的準備與挑戰
✅工作經歷分享
✅生活體驗與省錢生活小技巧

想去澳洲🦘打工度假嗎🏖️
別紙上談兵了 ！想做什麼事就行動吧！
現在就趕快來收聽本集節目吧！
然後辦理三大號！
之後就出發吧！💪💪💪

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