政治圈的白色力量與藍，綠鼎足三強的時代到來了！panay這集不談任何政治顏色，只聊如何用《安靜的力量》回應生活逆境時的心裡事。任何力量都需要平日穩定的鍛鍊，這集最後也會跟大家分享平日鍛鍊心裡肌力的方式。