「老」是人生必經的階段，提起怕不怕老，大家或多或少都會有點擔心。我們接受自然的老去，但更害怕漫長的衰老過程，帶來病痛與身體的煎熬。我身邊不少八九十歲的老友依然健步如飛，卻見有些六七十歲的朋友已顯得衰老，究竟原因何在？我認為心態是關鍵。多認識比自己年輕及年長十年的朋友，話題更豐富多元，友情就像彩虹一樣繽紛多彩，讓生命變得更豐盛。或許，這正是不怕老的秘訣吧！