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EP#29 - TREINOS EM CASA: O RETORNO
Com a pandemia apertando, lockdown aparecendo, o assunto treinos em casa voltou à tona e por isso temos uma novidade para vocês!
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Teremos LIVES de treino 8h da manhã de segunda à sexta e 10h30 no sábado e domingo.
Além disso, dicas de alimentação, receitas fit e muito mais!
Os treinos serão gerais e localizados e vão durar de 20 a 30min!
Então sem desculpas, hein! 💪
👉 Manda pros irmãos, pais, filhos, marido, esposa, gato, cachorro, papagaio... não deixa ninguém de fora!
BORA SE MEXER
🎧 Quer saber mais sobre treinos em casa e sobre esse desafio? Então se liga nesse episódio! 👇
EP29 - TREINOS EM CASA: O RETORNO
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaocardioeforca/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
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By Conexão Saúde e PerformanceCom a pandemia apertando, lockdown aparecendo, o assunto treinos em casa voltou à tona e por isso temos uma novidade para vocês!
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