三級警戒之後，你很焦慮嗎？確診人數是你每天心情的指標嗎？

在這個階段，我們要怎麼協助自己回到平穩安定的心情，找到新的生活節奏。

在KKBOX也聽得到我囉!!

合作連絡 E-Mail： [email protected]

亞里的淨生活Podcast週一上架

Apple podcast：https://reurl.cc/v12zAe

Spotify：https://reurl.cc/n023Ae

Anchor：https://reurl.cc/py2NRa

KKBOX：https://reurl.cc/mqzZVG

亞里 FB 粉絲頁： https://www.facebook.com/uloveally

亞里Instagram：https://www.instagram.com/yali_ally/

YouTube影音版隔週二上架： https://www.youtube.com/channel/UCskIIf4qioY2zwWicSHTmhQ