雖然我們的工作跟生活或收入都受到影響

但要記住，疫情時刻最重要的就是保護自己和家人

身體上跟心理上

當你還能微笑面對所有的一切困境，你就是無敵了！

今天教你冥想，聊聊如何安定我們的心

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Netflix 影集：1) 我是遺物整理師 2)冥想正念指南

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