真正的休息，是深入聆聽和感受周遭世界，不僅是身體的放鬆，更重要的是對人際關係和生活態度的深度反思與重新定位。
本集邀請彭盛有來跟大家分享真正的休息該怎麼做？讓我們能過一個更真實、更貼近人性的生活。
 
主持人：張蓮娣(宇宙光總編輯)
來賓：彭盛有 (英國愛丁堡大學哲學博士。現任基督教台灣浸會神學院教務長和學術發展中心主任。 跨足農業界、戲劇界、教會界、學術界，為理論與實務、理性與感性兼備的學人牧者。)

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