最近身边一位老友身体突发状况，去医院挂了急诊。好在恢复较快，惊讶、担心之余，决定邀她一起坐下来，好好聊聊我们这30+岁的身体。

说说身体的变化、谈谈“看急诊”的经验......在彼此交流里———记录现在，提醒未来——留意身体发出的大小信号，也关爱自己身心健康。

三十多岁的身体别大意——要比以往更用心地爱自己！

特别感谢节目嘉宾锦C.的分享，也祝愿大家都有个好身体！