係物理治療診所比人apply 左啲咩肌肉筋膜放鬆嘅方法你知幾多呢？ 
 自救又用邊個方法好D呢? 
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Ep3 - 5大肌肉筋膜放鬆方法你點揀？

「治」動Talk • HK • 📻Sport Therapy Podcast 💬
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🎯分享我地嘅學習過程📖
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