轉角遇見健身房

EP3-從運動的角度探索內心,勇於面對最真實的自己,擺脫社會期待


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有時候,我們想盡辦法的去達成社會對我們的期待

有時候,我們在努力的過程中迷失了方向

你還記得當初接觸運動的目的嗎?

是為了自己,又或是想追求大家所定義的‘美’

當我拼了命的追求「健身教練應該要有的體態」

卻頻頻碰壁、失敗

後來,我才發現

原來,最關鍵的原因來自於「我內心並沒有真的那麼想要」


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轉角遇見健身房By 不能沒有熊的健身教練Louisa