Sign up to save your podcasts
Or
Share EP.3 | ความเหงาที่คิดว่าไม่เป็นไร… แต่ใจรู้ว่าเป็นอะไร ☁️
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
EP.3 | ความเหงาที่คิดว่าไม่เป็นไร… แต่ใจรู้ว่าเป็นอะไร ☁️
“ความเหงา” … ไม่ใช่แค่ความรู้สึกลอย ๆแต่มัน “เจ็บ” จริง ๆ ในสมอง และส่งผลต่อใจอย่างลึกซึ้งในตอนนี้เราจะพาไปดูมุมมองของนักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา และนักเขียนที่พูดถึง “ความเหงา” ในแบบที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อนบางที… ความรู้สึกที่เราพยายามไม่รู้สึกอาจเป็นสัญญาณที่สำคัญของใจที่กำลังเรียกร้องการเชื่อมโยง ความเข้าใจ และความหมายบางอย่างในชีวิต—📚 แหล่งข้อมูลที่พูดถึงในตอนนี้:1. Lieberman, M. D. (2013). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. Crown.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/309379/social-by-matthew-d-lieberman/2. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion.- PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14551436/3. Hari, J. (2018). Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions. Bloomsbury.- Official Website: https://thelostconnections.com/4. Aydın, A. & Kutlu, Y. (2021). The Effect of Group Art Therapy on Loneliness and Hopelessness Levels of Older Adults Living Alone.- Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/3544421435. Nobel, J. (2023). Project UnLonely: Healing Our Crisis of Disconnection. Penguin Random House.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/647051/project-unlonely-by-jeremy-nobel-md-mph/6. ElliQ & NYSOFA Partnership Data- Official NYSOFA Press Release: https://aging.ny.gov/news/nysofas-rollout-ai-companion-robot-elliq-shows-95-reduction-loneliness- Research Paper: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10917141/7. Cain, S. (2022). Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole. Crown Publishing.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/608974/bittersweet-by-susan-cain/—📌 Key Moments00:38 | ความเหงาที่เจ็บเหมือนเจ็บตัว02:22 | ทดลอง Cyberball03:40 | ไม่ใช่ขาดคน แต่ขาดการเชื่อมโยง07:52 | หุ่นยนต์ ElliQ กับความเหงา09:12 | Bittersweet: แปลงเศร้าเป็นความหมาย—✨ ถ้าชอบเนื้อหาแนวนี้ ฝาก playlist “One Voice, Many Insights” ไว้ในใจด้วยนะคะพูดคุยกันแบบเบา ๆ หลังออกกำลังกาย 💛—🧡 ฟังทุกตอนใน Playlist: คุยกันหลังยิม – One Voice, Many Insightshttps://youtube.com/playlist?list=PL8zD_pVth8ZLH7Ac5nPMypEbry8Xf0mZV&si=p1KnmnIhH9uZIr3S 📌 ติดตามเพิ่มเติมInstagram / TikTok: @jojosaisiripodcast🎧 ฟังในรูปแบบพอดแคสต์ได้ที่:Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / Podbean—💬 คำเตือนเล็ก ๆ จากใจ:เนื้อหาในคลิปนี้เป็นเพียงการเล่าเรื่องเพื่อการเรียนรู้และชวนคิดไม่ได้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือจิตวิทยาฟังด้วยใจที่เปิด และเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ตรงกับคุณก็พอค่ะ ☁️💬 A gentle reminder:This episode is meant to share stories, ideas, and reflections for learning and self-discovery.It is not a substitute for professional medical or psychological advice.Listen with an open heart — and take only what resonates with you. ☁️— If you enjoy this episode and feel like supporting our channel,just hit that Super Thanks button — we truly appreciate the love!—📱 **Follow us** Instagram / Facebook / TikTok / Spotify / Apple Podcasts @jojosaisiripodcast—🔒 **ลิขสิทธิ์ / Copyright Notice** วิดีโอนี้เป็นลิขสิทธิ์ของ jojosaisiripodcast ห้ามคัดลอก ดัดแปลง หรือนำไปเผยแพร่ซ้ำ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากทางรายการThis video is protected by copyright. No part may be copied, reproduced, modified, or published without permission from the jojosaisiripodcast team.
View all episodes
By jojosaisiri podcast“ความเหงา” … ไม่ใช่แค่ความรู้สึกลอย ๆแต่มัน “เจ็บ” จริง ๆ ในสมอง และส่งผลต่อใจอย่างลึกซึ้งในตอนนี้เราจะพาไปดูมุมมองของนักประสาทวิทยา นักจิตวิทยา และนักเขียนที่พูดถึง “ความเหงา” ในแบบที่คุณอาจไม่เคยคิดมาก่อนบางที… ความรู้สึกที่เราพยายามไม่รู้สึกอาจเป็นสัญญาณที่สำคัญของใจที่กำลังเรียกร้องการเชื่อมโยง ความเข้าใจ และความหมายบางอย่างในชีวิต—📚 แหล่งข้อมูลที่พูดถึงในตอนนี้:1. Lieberman, M. D. (2013). Social: Why Our Brains Are Wired to Connect. Crown.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/309379/social-by-matthew-d-lieberman/2. Eisenberger, N. I., Lieberman, M. D., & Williams, K. D. (2003). Does rejection hurt? An fMRI study of social exclusion.- PubMed: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14551436/3. Hari, J. (2018). Lost Connections: Uncovering the Real Causes of Depression – and the Unexpected Solutions. Bloomsbury.- Official Website: https://thelostconnections.com/4. Aydın, A. & Kutlu, Y. (2021). The Effect of Group Art Therapy on Loneliness and Hopelessness Levels of Older Adults Living Alone.- Research Gate: https://www.researchgate.net/publication/3544421435. Nobel, J. (2023). Project UnLonely: Healing Our Crisis of Disconnection. Penguin Random House.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/647051/project-unlonely-by-jeremy-nobel-md-mph/6. ElliQ & NYSOFA Partnership Data- Official NYSOFA Press Release: https://aging.ny.gov/news/nysofas-rollout-ai-companion-robot-elliq-shows-95-reduction-loneliness- Research Paper: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10917141/7. Cain, S. (2022). Bittersweet: How Sorrow and Longing Make Us Whole. Crown Publishing.- Publisher: https://www.penguinrandomhouse.com/books/608974/bittersweet-by-susan-cain/—📌 Key Moments00:38 | ความเหงาที่เจ็บเหมือนเจ็บตัว02:22 | ทดลอง Cyberball03:40 | ไม่ใช่ขาดคน แต่ขาดการเชื่อมโยง07:52 | หุ่นยนต์ ElliQ กับความเหงา09:12 | Bittersweet: แปลงเศร้าเป็นความหมาย—✨ ถ้าชอบเนื้อหาแนวนี้ ฝาก playlist “One Voice, Many Insights” ไว้ในใจด้วยนะคะพูดคุยกันแบบเบา ๆ หลังออกกำลังกาย 💛—🧡 ฟังทุกตอนใน Playlist: คุยกันหลังยิม – One Voice, Many Insightshttps://youtube.com/playlist?list=PL8zD_pVth8ZLH7Ac5nPMypEbry8Xf0mZV&si=p1KnmnIhH9uZIr3S 📌 ติดตามเพิ่มเติมInstagram / TikTok: @jojosaisiripodcast🎧 ฟังในรูปแบบพอดแคสต์ได้ที่:Spotify / Apple Podcasts / Google Podcasts / Podbean—💬 คำเตือนเล็ก ๆ จากใจ:เนื้อหาในคลิปนี้เป็นเพียงการเล่าเรื่องเพื่อการเรียนรู้และชวนคิดไม่ได้ทดแทนคำแนะนำทางการแพทย์หรือจิตวิทยาฟังด้วยใจที่เปิด และเลือกเก็บเฉพาะสิ่งที่ตรงกับคุณก็พอค่ะ ☁️💬 A gentle reminder:This episode is meant to share stories, ideas, and reflections for learning and self-discovery.It is not a substitute for professional medical or psychological advice.Listen with an open heart — and take only what resonates with you. ☁️— If you enjoy this episode and feel like supporting our channel,just hit that Super Thanks button — we truly appreciate the love!—📱 **Follow us** Instagram / Facebook / TikTok / Spotify / Apple Podcasts @jojosaisiripodcast—🔒 **ลิขสิทธิ์ / Copyright Notice** วิดีโอนี้เป็นลิขสิทธิ์ของ jojosaisiripodcast ห้ามคัดลอก ดัดแปลง หรือนำไปเผยแพร่ซ้ำ โดยไม่ได้รับอนุญาตจากทางรายการThis video is protected by copyright. No part may be copied, reproduced, modified, or published without permission from the jojosaisiripodcast team.