On est tous en mesure de reconnaître les symptômes de stress émotionnelle (travail, famille etc)... Mais pouvez reconnaître les multiples source de stress qui viennent s'accumuler et s'ajoute à notre quotidien.
Dans cette épisode je fais un bref survol des possibles causes de ce qui pourrait augmenter votre cortisol au quotidien sans que vous ne le sachiez.