Deixa a Tha contar

EP30 - Defesas inconscientes: Como fugimos do desconforto


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Já notou um comportamento repetitivo sobre situações parecidas? Será que é uma defesa inconsciente?

O seu comportamento pode ser uma forma de lidar com situações ou emoções difíceis de forma automática, sem que você nem note. E sabe o que é? Estratégias que o seu cérebro vai ao longo do tempo se adaptando para evitar o sofrimento, o sentimento de desconforto 🤔

Vamos conversar? :)


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Deixa a Tha contarBy Thamiris Barcelos