不良中年:最秋

EP31 離開有毒的關係


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#帥氣運動主播偶bar


#暗黑話匣子健康營養專家

#包山包海包你滿意健康管理師


清明連假結束

現實的鞭策又將我們推回辦公桌前

回歸那繁忙的社畜生活😭


不禁期待逃離那個讓我們感到束縛的辦公室

尤其是那個充滿挑撥、控制欲的惡魔主管😈


工作的真實面貌越來越與我們的期待背道而馳

主管的難以捉摸讓我們感到焦慮

每天都像是在一個充滿不確定性的火山口上行走🌋


你遇過…

見不得底下的人太好故意分化?

常陰晴不定還會失控辱罵?

愛找碴與刁難或是決策反反覆覆?


但…當踏入中年,考慮轉職時🤔

卻發現自己陷入了一種不上不下的困境

彷彿被困在自己的舒適圈中

自我懷疑與焦慮不斷湧現

到底該怎麼辦⁉️


王淳慧心理師分享✍️

1.別輕視自己的中年競爭力

2.保持彈性思考

3.傾聽自己內心的聲音

4.挫折不一定是壞事


就跟著我們一起重新審視問題

從中找尋屬於自己的答案

並勇敢邁出轉變的一步吧!💪



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不良中年:最秋By 懷思健康