阿濡米療心法

EP32 閱讀分享 -創傷療癒手冊 不被過去定義,走出複雜性創傷後壓力症候群


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閱讀分享,會大概介紹書的內容,如果你在聽完介紹之後,對這本書有興趣的話,我建議你可以買書來慢慢閱讀。

今天的閱讀分享大概會有三個部分~
1⃣️先簡單介紹這本書
2⃣️我為什麼會分享這本書
3⃣️導讀這本書的第1章-介紹創傷及複雜性創傷

🎤🎤本集節目補充資料
1⃣️書籍推薦<<深井效應>>
2⃣️節目EP06,07<<用瑜伽療癒創傷>>的導讀

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阿濡米療心法By 呂錡濡心理師