診間下午茶

EP33-吃一人補兩人是真的?!孕婦產前一定要進行體重控制嗎?


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!!勘誤公告!!
口服葡萄糖耐量性試驗建議施測時間為"懷孕第24到28週"時,依其結果來診斷妊娠後糖尿病。

歡迎回到診間下午茶
從美味太陽餅與軒哥開始的體重控制話題
讓人不禁好奇--

為什麼孕媽咪要注意體重呢?
懷孕期間有什麼一定要忌口的嗎?
過重會帶給媽咪和寶寶什麼負擔呢?
哪些食物是肥胖的隱藏地雷呢?

周周醫師也會分享自身經驗
鼓勵大家不論有沒有懷孕
都可以一起維持身體的健康狀態~
千萬不要錯過~

1.第一孕期:補充必要元素,寶寶吃的是先天的養分還是媽咪的補給呢?
2.第二孕期:高熱量≠營養豐富,好胃口下營養均衡更重要!
3.第三孕期:媽咪和寶寶的體重與平安生產的天平
4.維持平時的運動習慣
5.小心看起來健康的食物地雷

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診間下午茶By 周周醫師