糾結人

EP.33 糾結書《最小阻力之路》|戒不了的癮、改不了的習慣,如何能輕鬆創造出巨大的人生變化?


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新企劃—第一本糾結書上線!



這裡是一本本曾讓我們「原本以為讀不下去」,卻意外撼動靈魂的經典書單。

有些書很燒腦、有些書讓人頭痛,讀這些書的時候可能不簡單,但讀完會讓我們變得更加清晰。

今天,讓我們一起翻開那些書,聊聊我們在字裡行間的掙扎、驚嘆與頓悟。


《最小阻力之路》,作者:Robert Fritz


提出用「創造力」取代「解決問題」。


解決問題:「怎樣才能把討厭的情況排除掉?」

創造:「透過哪一種結構,我才能創造出我想要的成果?」


Robert Fritz 以「結構」說明自然萬物的不變法則:

  1. 生命就像一條河,所走的人生道路,都是最小阻力的。不管是人類,或者自然界的所有事物。
  2. 最小阻力之路是由生活中的潛藏結構決定的。
  3. 人生的根本潛藏結構是可以被你改變的。一旦創造出新的結構,你的生命就會興起一股全面性的動力,就像河水的水力一樣,幫你達成你真正想要的成就。


  4. 然而,過去我們並不以「創造」過日子,我們所接受的教育要我們把不符期待的狀況當成是「有問題」。

    「一旦把它們當成問題,我們就會試著去解決它們。而所謂解決問題,就是採取行動,把問題給排除掉。當你在創造時,卻是想藉著行動而讓某種東西誕生,也就是你創造的東西。請注意,這兩種行為的意圖是剛好相反的。」


    讓我們一起來聊聊這本書吧!


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    Austina & Cindy,一位不糾結教練、一位糾結觀察家,一起深聊我們所看見的「糾結人」百態!

    糾結不奇怪,人人有糾結,二選一是糾結,非黑即白是糾結,好還要更好也是糾結,

    偶爾讓人心癢難耐、偶爾又令人氣急敗壞,你最近的一次糾結是哪一款?


    我們想和你一起探索、解開內心的糾結。

    每週一早上7:00播出一集、每月解鎖一種糾結,探討糾結的根源和影響,並試著提供解決糾結的方法。


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    【主持人介紹】


    Austina 錢慧如|專治糾結人的企業高階教練、人才發展顧問、能力測評專家。曾服務於信義企業集團、鴻友科技、PwC、光寶科技等企業。出版書籍《馴心》、《何不勇敢做自己》。

    Cindy 黃翊琪|專門陷入糾結的職場Y世代,現為自由接案者。曾服務於大大學院、Gogoro等企業,擔任行銷、培訓、線上課程講師。


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    糾結人By Austina & Cindy