时常感觉身体被抽干？我们已经妥妥确诊低能量人群！这一集，三位低能量朋友细数生活里的高能耗事件，坦白低能量身体的实感，感叹高能量人的力量之余，也分享了一点老鼠人的生存好点子。

聊完这期播客，加上生活、工作兵荒马乱，三位的能量储备又来到了低位，又更新慢了~虽迟但到，希望茶友们享受这次透着淡淡鼠感的闲谈。

祝你们下午茶愉快🍵

【本期概览】

低能量人类慵（颓）懒（废）生活自述

00:00:17 Jan的上午随便干干就干累了

00:01:49 深深是顶级老宅人：主打一个非必要不出门，出了门也想马上回家

00:04:17 朋友直接过来的视频电话竟也是负担，热情的滴滴司机更是“噩梦般的存在”

00:06:16 八卦的低能量人喜欢躲在公共空间的舒服角落观察人类

00:10:48 计划聊天主题是高耗能活动

我身边的超高能量人

00:13:38 Jan的高能量六边形社交战士：社交、家庭、工作、学习，全部拿下！

00:17:00 超能中女们能量惊人！

00:19:00 状态惊人的肚皮舞女王（妈妈辈）！

低能量状态有渗透性影响

00:20:48 叶子在过慢生活

00:21:39 深深对新鲜事兴趣缺缺，附加社交恐惧

00:24:09 Jan的低能量储备和高能量运作产生了很大的能量落差

00:29:51 深深虽然是工作超能人，但是依旧会有“锅炉打不着火”的感觉

00:33:00 Jan坦率承认“我不行”：低能量是自身的一部分，而不是“成事不足”的借口

00:34:15 你才是操控能量分配和输出的主人

低能量人的最大挑战

00:39:42 Jan说合理分配电量是最大的挑战；叶子说出其不意地断电才是挑战

00:40:35 深深说工作夹杂着社交的场合是顶级灾难现场

00:41:47 开源节流才是正道

00:42:17 保护每一个珍贵的能量，允许自己拥有“一事无成”的一天

00:43:40 少说多做，做多了就会自动生成能量分配表

【本期主播】

Jan：进阶绿老头｜一级戏精演员｜关帝部将的干女儿｜修行中的博士僧｜信仰玄学和心理咨询｜好动分子

深深：贴心小护士｜完美主义大供奉｜间歇性抑郁症患者｜心慈手软最强王者｜静安寺顶级牛马｜职场卷神

叶子：天选非牛马｜野生厨师长｜随处可喝酒蒙子｜健身房高知悍妇｜必要时直接摆烂

【收听渠道】

周三中午十二点或下午三点，单集在小宇宙和苹果播客同步上线。喜欢我们的话，欢迎转发、订阅、点赞和评论区留言。