本集我們從花蓮水災後「鏟子超人」因橫紋肌溶解和中暑受傷的時事切入，探討一個殘酷現實：當熱情需要大量輸出，而身體跟不上時，源頭就在於你人生的優先順序**。我們將分享自身經歷，從學生時期的玩樂優先，到出社會後的存錢與工作，以及育兒時期生活被完全打亂的過程 。