本集重點：

★油在身體中扮演的腳色

★油的種類介紹

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我們常常關注飲食，

希望自己能吃的均衡營養，

卻容易忽略對身體也很重要的油！

油吃進身體後，

會成為每顆細胞製作細胞膜的原料，

細胞膜有非常多的功能，

包含識別細胞、運輸、排泄廢物等等。

假如我們細胞膜不健康，

小至導致細胞膜功能異常，

大至影響全身性健康問題，

一起來聽聽看陳醫師用不同的角度介紹油吧！

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