ペダミミ

Ep.36-2 ワットバイクでインターバルを! 実践編


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実はインターバルは持久系の能力も向上させるのです....すなわちインターバルは全人類におススメです....

インターバルをやったことない貴方も、パワーメーターを持ってない君も、自転車がないYOUも、富士ヒルを控えている諸君も、ワットバイクでインターバルができるぞ!

コーチの鬼気迫るインターバル記事は⁠⁠こちら⁠⁠

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