上集提到透過調整一些日常習慣，達到健康減重

但有聽眾朋友們反映

「運動了也節食了，但還是瘦不下來，怎麼辦…

是不是該打針、吃藥才比較有效？😥」

於是大家熟悉且深受喜愛❤️的減重專家 @療生活 ‧ 陳潔雯醫師

再度現身 來為聽眾朋友們解惑了～✨

📌瘦瘦針是什麼？

📌減脂藥好不好？

📌被動式運動、冷凍體雕到底有何玄機？

📌你夠了解自己的身體嗎？

📌抑制食慾，竟然可以這樣做？

現今減重方式日益繁多

但究竟何者才是健康又最適合自己呢❓

建議還是透過減重門診 接受專業人士諮詢與評估

並且別忘了我們一直提醒的健康三大法寶:

均衡飲食、適度運動、充足睡眠💤

以及每天要記得喝足夠的水💧

持之以恆 擁有健康的身體，才是最寶貴的哦～

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