當我發生我的個人臉書被人冒用，苦惱焦慮時，剛好讀到這本《別對每件事都有反應》。
這本書的作者是日本人枡野俊明，他有很多身分，是僧人、教授、庭園景觀設計師，還評選為世界最值得尊敬的100位日本人之一。
這本書只有200頁，分為五個篇章，總共有99個人生智慧。
當我焦慮擔憂時，這本書給我許多正能量，也讓我在心情平靜後，找到應對的方法。
這集節目，就來跟大家導讀這本書，歡迎收聽。
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