Share EP36｜陪伴

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January 21, 2026

EP36｜陪伴

35 minutes

本集《五四爹來說543》大樹與凱健探討在生活中「陪伴」的發生。

凱健分享了參加薩提爾工作坊期間，面對女兒分離焦慮的故事。

大樹則從兒子對夾娃娃的執念與過往帶營隊的經驗切入，指出孩子雖然有巨大的情緒反應，但適應力往往比大人想像得更好。甚至連「爸爸滑手機」這種看似無效的陪伴，若能引導孩子表達感受，也能轉化為練習溝通的契機。

節錄重點摘要：

看見孩子的內心與需求： 凱健分享女兒的誤解，讓他意識到大人的話語可能在孩子不同的角度下，可能造成了完全不同的解讀。透過核對讓女兒明白孩子不需要為大人的選擇而負責。

「說」與「聽」的平衡： 在安撫大哭的女兒時，凱健發現自己說得再多，都不如讓孩子有機會表達內心的想法，情緒才得以真正流動與平復。

放手也是一種陪伴： 大樹提到與兒子約定去夾娃娃的過程，即使想用「緩兵之計」轉移注意力，最後仍選擇尊重兒子的堅持。

陪伴的方式需要不斷調整，也需要我們願意停下來，讓對方好好訴說。

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By 五十爹大樹 & 四十爹凱健