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EP#37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO
Você é daqueles que acorda todo cansado? Parece que correu uma maratona ao invés de dormir? Pois bem! 😴
No episódio dessa semana, @rconstantino_ e o @kairamrios trazem 11 dicas para você aplicar HOJE mesmo e já MELHORAR o seu SONO.
Olha só, a 10ª dica é uma das mais importantes e tenho certeza que você ainda não faz! 👀
Então se liga nesse episódio! 👇
EP37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
https://www.instagram.com/kairamrios/
https://www.instagram.com/rconstantino_/
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By Conexão Saúde e PerformanceVocê é daqueles que acorda todo cansado? Parece que correu uma maratona ao invés de dormir? Pois bem! 😴
No episódio dessa semana, @rconstantino_ e o @kairamrios trazem 11 dicas para você aplicar HOJE mesmo e já MELHORAR o seu SONO.
Olha só, a 10ª dica é uma das mais importantes e tenho certeza que você ainda não faz! 👀
Então se liga nesse episódio! 👇
EP37 - CHECKLIST DO SONO: 11 PRÁTICAS QUE VÃO MELHORAR O SEU MERECIDO DESCANSO
Mais informações em:
https://www.instagram.com/conexaosaudeeperformance/
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