生活中、工作中、或甚至走在路上，都有許多事物在爭取我們的注意力。有些人說「注意力是稀缺的」，我們越來越不容易分辨哪些事情值得我們全力投入，而哪些事情可以放緩進行，加上職場的工作節奏正慢慢加速，因此在時間資源緊縮的情境下， #時間管理 成為一件很重要的事。

時間管理，不一定是講求在極短的時間內、完成最多的事情，或者為了精用每一分鐘、而劃出自己不容易完成的工作表。以我的個人經驗來看，巧妙的時間管理方式，是需要站在「自己有能力做到」的基礎，自律地來執行。

歡迎大家收聽這一集的Podcast， 一起來思考更適合自己的時間管理方法。如果喜歡我們這一集的內容，歡迎到各串流平台留下好評和感想！

Happy Hunting!

Lynn