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台灣的水果香甜，常讓人欲罷不能。😘
不小心吃過量！血糖、血脂都會飆高。
水果一定要吃嗎? 😳怎麼吃最健康呢?

本集聊什麼？

1. 水果的營養無法被取代
2. 5招水果聰明吃，糖尿病患都能安心吃

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