今天Luka中午再次展現大食怪的實力，各位記得運動後一定要趕快補充營養，但不能像我一樣黑白吃。節目中也分享最近看的一本書「你的善良必須有點鋒芒」，我挺有心得的，介紹給大家。暑假到了，記得多陪陪孩子，然後我也突然發現孩子真的長大了。最後，運動好健康、沒事多運動！