这本书是关于阿德勒心理学的， 它探讨了人际关系、教育、人生目标和爱的意义等方面。 作者认为， 人们不应该被过去的经历所束缚， 应该主动选择自己的人生道路， 并通过与他人建立积极的关系来获得幸福和成长。 这本书通过阐释阿德勒的思想， 引导读者思考如何摆脱自我的束缚， 勇敢地选择自己想要的人生， 并用积极的心态面对生活的挑战。