Share Ep.4 | Entspannung als Grundstein im Kinderwunsch

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March 11, 2026

Ep.4 | Entspannung als Grundstein im Kinderwunsch

18 minutes

Warum Dein Nervensystem über Fruchtbarkeit, Hormonbalance und Regeneration entscheidet

In dieser Episode erfährst Du:

warum Stress eine natürliche, aber zeitlich begrenzte Reaktion ist

weshalb Verdauung, Nährstoffaufnahme und Fruchtbarkeit untrennbar mit Entspannung verbunden sind

warum Dein Körper Sicherheit braucht, bevor er Neues entstehen lässt

was Entspannung wirklich bedeutet – jenseits von Atemübungen und Wellness

was meine Top 5 für ganzheitliche Entspannung im Alltag sind

✨ Mehr Begleitung findest Du auf meiner Webseite:

www.in-freu.de

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@infreude

In der nächsten Folge machen wir gemeinsam eine sanfte Bestandsaufnahme:

Wo stehst Du gerade – körperlich, mental und emotional?

In Freude,

Deine Myriam

Hinweis: Die Inhalte dieses Podcasts dienen der Information und Inspiration und ersetzen keine individuelle medizinische oder therapeutische Beratung.

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By Myriam Trebesius