Dagens episode handler om tid og priotiteringer. Sier du ofte "Jeg skulle gjerne ...., men jeg har ikke tid"? Jeg pleide si dette hele tiden før, og det gjorde meg frustrert, sliten og en følelse av at tiden aldri strakk til. Så lærte jeg et setningsbytte - ja bare å bytte ut et par ord med noen andre - som gjorde meg bevisst på at jeg hadde et valg. Det ga meg følelsen av at jeg kunne styre egen tid (heller enn at tiden styrte meg) og at det var snakk om prioritertinger. Jeg håper du også finner setningsbytte-øvelsen nyttig og at den kan bidra til at du ser litt annerledes på egen tidsbruk! Lykke til:-)

Gi meg gjerne beskjed på hvordan øvelsen gikk - følte du det annerledes med tanke på valgene du tar i hverdagen? Endret det noe av tidsbruken i hverdagen? Skriv til meg på: [email protected]