As-tu l’impression de ne pas pouvoir passer un seul jour sans avoir un problème qui se pointe ?

Sans que tu stresses pour trouver une solution sans pour autant être très efficace ? 😕

Il est possible que tu sois accro au stress et aux situations dramatiques…

…sans même t’en rendre compte. 😬

Ce rush d’adrénaline auquel tu t’es tellement habitué te pousse à chercher des problèmes, même quand tout va bien. 🥲

Et malheureusement, ça peut vraiment te freiner dans ta progression personnelle et impacter tes relations.

Dans cet épisode, on parle de :

• ​Notre réponse biologique face au danger : comment ton cerveau libère des hormones de stress qui deviennent addictives

• ​Pourquoi on ne se rend pas compte qu’on est pris dans cette dynamique de drama

• ​Les conséquences de cette addiction sur ton entourage, ta paix intérieure et ta capacité à avancer

• ​Les étapes pour briser ce cercle vicieux et te libérer de ce besoin constant de stress

🎧 Cet épisode te donnera des clés pour comprendre et sortir de cette spirale qui te tire vers le bas.

Tu veux en savoir plus sur ta propre situation ? DM moi “stress” sur insta et on en discute ;)

🙈 https://www.instagram.com/gayagranges